バストについて最更新しました☆

こんばんは☆山本です(*´∀`)

昨日29日の夜に更新したバストについての記事を再更新しましたので、よかったらまた読んでみてくださいね♡

【豆知識】
ある調査で、実年齢より若々しい体型を保っている人の生活について調べたところ、
3つの共通点が見つかったそうですよ!!!

①規則正しい食生活
②姿勢に気を使い、よく歩く
③自分のからだに合った下着を着ける

③の自分のからだに合った下着の大切は前の記事で述べた通り、
あとの食生活も姿勢や歩行も、ちょっと気をつければ実践できそうですよね!!

みなさん!きれいなスタイルめざしてがんばりましょうね~q(^-^q)

と言いながら・・・山本は下着はきちんと着けているんですが・・・
食生活と歩行がぜんぜんできていなくて・・・反省です。

将来憧れの叶姉妹のように、いつまでもきれいなスタイルをキープできるよう、日々意識を忘れずがんばります!!笑

【山本日記】
この前のお休みに、神戸に行ってきましたよ~
堀文子展を見て、
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酒蔵に行ってきました☆

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神戸は海も山もあって、楽しいところがいっぱいありますね!!
次は花鳥園(今は違う名前になったようですが)に行きたいと思っているんですが、他にもおすすめスポットがあれば教えてくださいね♪

では~(‘ー’)/~~

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